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Länge 41 km, 170 Höhenmeter, Durchschnittliche Fahrgeschwindigkeit ca. 16km/h
Tourverlauf: Bahnwärterhäuschen, Hugo Radweg, Schleuse GE, Nordsternpark, Emscherweg, Emscherparkweg, Piepenbrocksbach, Cafe Extrablatt, Stadtgarten Bottrop, weiter am Vorthbach und Boye, Wittringer Wald, Bürgerpark Gladbeck, Nattbach, Schaffrathpromenade, Bahnwärterhäuschen
Es wird nach ca. je einer Stunde eine kleinere Pause von 10 Minuten gemacht. Mittags wird eine ca. einstündige Pause mit Einkehr (wenn es möglich ist) im Cafe Extrablatt in Bottrop gemacht.